אימוני הכושר הטובים
ביותר לעבודת סיבולת וכוח.

אצלנו אוהבים לעשות כושר ולהנות מהמגוון הרחב של השיעורים, המדריכים המקצועיים והרמות השונות. כל אחד יכול למצוא שיעור שבו יתמיד ויהנה כי אצלנו הגיוון והשילוב של בניית שריר וסיבולת הם ערך עליון.

נגן וידאו

אודות

בית הכושר פלג בית אחד לכל אימוני הכושר הטובים ביותר גם לעבודת סיבולת לב ריאה וגם לעבודת כוח. אצלנו משלבים מספר אימונים כדי להגיע לתוצאות של בניית הגוף הן מבחינת שריר והן מבחינת כושר.
האימונים מתאימים לכל הרמות ולכל הגילאים בהתאם לקבוצות הגיל באימונים השונים.
הסטודיו יפה ומושקע עם אבזור מתקדם, צוות מקצועי ומנוסה שאיתו תגיעו ליעדים שלכם והכל באווירה ביתית.

סטודיו פלג מאפשר לכם לשלב כמה סוגים של אימונים:

אימונים משולבים

אימונים המשלבים עבודת כוח וסיבולת לב ריאה בעבודה עם אביזרים: TRX, קטלבל ואחרים.

אימוני כוח ויציבה

פילטיס עדכני וחזק, עיצוב וחיטוב של פעם, יוגה לנפש ולגוף, TRX ואימונים אחרים וטובים לעבודה על שרירי היציבה

אימונים דינמיים

לכל אוהבי האנרגיה, הקצב והאקשן מחכים לכם לאימוני ספינינג מדליקים, ארובי מקפיץ וכיפי, זומבה קצבית, קיקבוקס קטלני ואימונים אינטרוולים HIIT.

הלקוחות שלנו ממליצים עלינו

וזה מה שהם אומרים

פילאטיס

סטודיו נוסף לבית הכושר פלג, סטודיו לפילאטיס מכשירים בתל מונד רחוב הדקל 52 א. סטודיו יפהפה ומאובזר עם 8 מיטות של BALANCE BODY יחד עם צוות מקצועי ומיומן נגיע לתוצאות נבנה ונחזק את הגוף.
אווירה ביתית ויחס אישי יחד עם ניסיון רב שנים של צוות המאמנים תרגישו בבית.
מחכים לכם עם מספר מסלולי רישום.

פוקוס על הגוף

חיזוק שרירי ליבה

גמישות הגוף