אימוני הכושר הטובים
ביותר לעבודת סיבולת וכוח.
אצלנו אוהבים לעשות כושר ולהנות מהמגוון הרחב של השיעורים, המדריכים המקצועיים והרמות השונות. כל אחד יכול למצוא שיעור שבו יתמיד ויהנה כי אצלנו הגיוון והשילוב של בניית שריר וסיבולת הם ערך עליון.
חדש!!! ב1.8.24 יתווסף למתחם בית הכושר פלג גם חדר כושר בוטיקי שיהיה בו הכל להשלמת האימון המגוון. יומיים בשבוע החדר כושר יהיה פתוח לנשים בלבד לנוחות מרבית.
בית הכושר פלג בית אחד לכל אימוני הכושר הטובים ביותר גם לעבודת סיבולת לב ריאה וגם לעבודת כוח. אצלנו משלבים מספר אימונים כדי להגיע לתוצאות של בניית הגוף הן מבחינת שריר והן מבחינת כושר.
האימונים מתאימים לכל הרמות ולכל הגילאים בהתאם לקבוצות הגיל באימונים השונים.
הסטודיו יפה ומושקע עם אבזור מתקדם, צוות מקצועי ומנוסה שאיתו תגיעו ליעדים שלכם והכל באווירה ביתית.
אימונים המשלבים עבודת כוח וסיבולת לב ריאה בעבודה עם אביזרים: TRX, קטלבל ואחרים.
פילטיס עדכני וחזק, עיצוב וחיטוב של פעם, יוגה לנפש ולגוף, TRX ואימונים אחרים וטובים לעבודה על שרירי היציבה
לכל אוהבי האנרגיה, הקצב והאקשן מחכים לכם לאימוני ספינינג מדליקים, ארובי מקפיץ וכיפי, זומבה קצבית, קיקבוקס קטלני ואימונים אינטרוולים HIIT.
פילאטיס
