אימון כוח בשילוב עבודת שרירי יציבה וליבה תוך דגש על אורך ומיקום הגוף. צוות המדריכים כולל מגוון מלא של שיטות פילאטיס כגון סטוט ואחרים כדי לגוון ולהתאים עבורכם את הפילאטיס הכי נכון לכם.