מערכת שעות
מערכת שעות סטודיו וחדר כושר (בכתום)
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|---|---|---|---|---|
פילטיס מזרון (לינוי) 07:30-08:15 | פלדנקרייז (טל) 07:30-08:15 | עיצוב וחיטוב (לינוי) 07:30-08:15 | פילאטיס מזרון (לינוי) 07:30-08:15 | יוגילטיס (בקי) 07:45-08:30 | פילאטיס מזרון (גלית) 07:30-08:15 |
עיצוב כוח משקולות (לינוי) 08:20-09:05 | פילאטיס (טלי) 08:20-09:05 | פילטיס מזרון (בקי) 08:20-09:05 | OPEN GYM (ללא מדריך) 08:00-13:00 | open gym (ללא מדריך) 08:00-13:00 | עיצוב וחיטוב( גלית) 08:20-09:05 |
OPEN GYM (ללא מדריך) 08:00-10:00 | עיצוב וחיטוב(טלי) 09:10-09:55 | אימון פונקציונלי תחנות (לינוי) 08:30-09:30 | עיצוב וחיטוב (לינוי) 08:20-09:05 | אירובי+כוח (בקי) 08:30-09:15 | OPEN GYM (ללא מדריך) 08:00-13:00 |
open gym (בקי) 10:00-13:00 | OPEN GYM (ללא מדריך) 08:00-13:00 | OPEN GYM (ללא מדריך) 09:30-13:00 | פילאטיס (לינוי) 09:10-09:55 | OPEN GYM (ללא מדריך) 16:00-17:00 18:00-19:00 | יוגה (רונית) 09:30-10:30 |
יוגה (רונית) 17:30-18:30 | נוער עיצוב (מוריה) 17:00-17:45 |  | OPEN GYM (ללא מדריך) 17:00-19:00 20:00-21:00 | נוער עיצוב (גלית) 17:00-17:45 | |
פילטיס מזרון (לינוי) 18:35-19:20 | אימון פונקציונלי (מוריה) 18:00-18:45 | open gym (בקי) 17:00-22:00 | TRX (בקי) 18:00-18:45 | open gym (ללא מדריך) 20:00-21:00 | |
עיצוב וחיטוב (לינוי) 19:25-20:10 | פילטיס בר (תמר) 18:05-18:50 | פילטיס מזרון (גלית) 18:00-18:45 | יוגה (רונית) 18:00-19:00 |
עיצוב כוח משקולות (גלית) 18:00-18:45 | |
ספינינג (לינוי) 20:15-21:00 | אירובי וכוח
(בקי) 19:00-19:45 | עיצוב וחיטוב (גלית) 18:50-19:50 | פילטיס (בקי) 19:00-19:45 | אימון פונקציונלי (גלית) 19:00-19:45 | |
OPEN GYM (ללא מדריך) 16:00-21:00 |
OPEN GYM (ללא מדריך) 16:00-18:00 19:00-21:00 | ספינינג (גלית) 20:00-20:45 | ספינינג (בקי) 20:05-21:00 | | |
סטודיו פילאטיס מכשירים
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|---|---|---|---|---|
ליהיא
07:20-08:20
| בקי 08:10-09:10 | אודיה 08:10-09:10 | רמית 08:10-09:10 | מור 07:30-8:30 08:30-09:30 | בקי 08:00-09:00 |
ליהיא
08:20-09:20 | בקי 09:10-10:10 | אודיה 09:10-10:10 | רמית 09:10-10:10 | מור 09:30-10:30 | בקי 09:00-10:00 |
נועה 18:00-19:00 | יובל נערות 17:00-18:00 | מור 17:00-18:00 | יובל 17:00-18:00 | רמית 17:00-18:00 | בקי
10:00-11:00 |
נועה 19:00-20:00 20:00-21:00 | יובל 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00 | מור 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00 | יובל 18:00-19:00 לנשים בלבד 19:00-20:00 ו20:00 עד 21:00 | רמית 18:00-19:00 19:00-20:00 | בקי 11:00-12:00 |
